יציאה לטבע כרוכה בהרגשה שאתה חלק ממשהו גדול, אינסופי ופלאי. המחקר מצביע על כך שיופיו, ועוצמתו של הטבע וכן המיסתורין שבו משפיעים עלינו באופן ישיר ומיטיב.
שאלון זה מאפשר לכם לזהות עד כה אתם מחוברים לאיכות מדהימה זו בחייכם.
עד כמה המשפטים המוצגים נכונים לגביך?
ניתן לענות על סולם תשובה שנע מ-1 עד 5. רשמו לפניכם את מספר התשובה (1 עד 5) שנתתם בכל שאלה וסכמו אותם מעבר לכל השאלות. בסוף השאלון תוכלו ללמוד משהו על עצמכם.
- טבע מעורר בי פליאה ומרתק אותי
1. כלל לא נכון
2. לא נכון
3. נכון וגם לא נכון
4. נכון
5. נכון מאוד
2. שמירה על הטבע היא ערך משמעותי בחיי
1. כלל לא נכון
2. לא נכון
3. נכון וגם לא נכון
4. נכון
5. נכון מאוד
3. אני משקיע זמן רב בלהיות בטבע, אפילו אם זה רק גינה ליד הבית
1. כלל לא נכון
2. לא נכון
3. נכון וגם לא נכון
4. נכון
5. נכון מאוד
4. אני מרגיש חיבור חיובי, אמוציונאלי לטבע.
1. כלל לא נכון
2. לא נכון
3. נכון וגם לא נכון
4. נכון
5. נכון מאוד
5. אני ממש מעדיף להיות במקומות של טבע מאשר בסביבה עירונית
1. כלל לא נכון
2. לא נכון
3. נכון וגם לא נכון
4. נכון
5. נכון מאוד
6.כשאני רואה יופי טבעי כמו מפלי הניאגרה, אני מתרגש כמו ילד .
1. כלל לא נכון
2. לא נכון
3. נכון וגם לא נכון
4. נכון
5. נכון מאוד
7. אני מנצל הזדמנויות רבות כדי לחוות את היופי שבטבע.
1. כלל לא נכון
2. לא נכון
3. נכון וגם לא נכון
4. נכון
5. נכון מאוד
8. לעיתים קרובות אני מתפלא כמו ילד לנוכח נוף של טבע.
1. כלל לא נכון
2. לא נכון
3. נכון וגם לא נכון
4. נכון
5. נכון מאוד
9. אני אוהב מאוד לטייל בטבע
1. כלל לא נכון
2. לא נכון
3. נכון וגם לא נכון
4. נכון
5. נכון מאוד
10. כשאני שוהה בטבע אני מרגיש שזה המקום הטבעי שלי
1. כלל לא נכון
2. לא נכון
3. נכון וגם לא נכון
4. נכון
5. נכון מאוד
11. אני מתלהב מנופים בטבע אפילו כאלו שאחרים לא מחשיבים יותר מידי.
1. כלל לא נכון
2. לא נכון
3. נכון וגם לא נכון
4. נכון
5. נכון מאוד
12. יש משהו מאוד יקר לי בטבע ולכן קשה לי מאוד לראות כשפוגעים בו
1. כלל לא נכון
2. לא נכון
3. נכון וגם לא נכון
4. נכון
5. נכון מאוד
13. כשאנשים אומרים: "וואוו" על נוף, או שקיעה, אני מאוד מתחבר לזה.
1. כלל לא נכון
2. לא נכון
3. נכון וגם לא נכון
4. נכון
5. נכון מאוד
חשב/י את מספר הנקודות שלך לפי התשובות שסימנת.
אם השגת 13-30 נקודות:
הציון שלך מרמז שהטבע אינו נוכח בחייך על בסיס קבוע. אתה עשוי להעדיף להישאר באזור הנוחות שלך, במוכר והידוע על פני חוויות חדשות, או שאתה עמוס באחריות ובמטלות היום יום ויש לך מעט הזדמנויות לצאת מהשגרה הרגילה שלך ולהנות מהיופי והעוצמה של הטבע. לניתוק מהטבע יש מחיר, מחקרים מראים כי השהיה בטבע טומנת בחובה יתרונות בריאותיים ייחודיים, תורמת לתחושת רגיעה ושביעות רצון, הפגת מתח וחרדה, העדר זמן בטבע עשוי לגרום לך להיות פגיע יותר ללחץ ומתח.
אם ברצונך לחוות יותר מההשפעה המיטיבה של הטבע על חייך נמליץ לך לבדוק היכן בטבע אתה מרגיש תחושת פליאה, ריגוש וחיבור, זה יכול להיות ביער, בים, בשדה פורח, במדבר או ליד ערוץ נחל זורם, ולשריין לך זמן קבוע לשהיה בטבע לבד או בחברה.
אם השגת 31-47 נקודות:
הציון שלך מרמז שהטבע קיים בחייך אך הוא אינו חלק משמעותי בחיי היום יום שלך. בעוד שחוויות בחייך עשויות לעורר יראת כבוד ופליאה, אתה נוטה לא לחפש אותן באופן פעיל. העדפה למוכר או דרישות היום יום יכולות לגרום לך לפספס את החוויה ולא להנות מהיופי והעוצמה של הטבע בתדירות הרצויה לך. יש מחיר לריחוק מהטבע, מחקרים מראים כי השהייה בטבע טומנת בחובה יתרונות בריאותיים ייחודיים, תורמת לתחושת רגיעה ושביעות רצון, הפגת מתח וחרדה, העדר זמן בטבע עשוי לגרום לך להיות פגיע יותר ללחץ ומתח.
אם ברצונך לחוות יותר מההשפעה המיטיבה של הטבע על חייך נמליץ לך לבדוק היכן בטבע אתה מרגיש תחושת פליאה, ריגוש וחיבור, זה יכול להיות ביער, בים, בשדה פורח, במדבר או ליד ערוץ נחל זורם, ולשריין לך זמן קבוע לשהיה בטבע לבד או בחברה.
אם השגת 48-65 נקודות:
הציון שלך מראה שהטבע הוא מקור משמעותי לחוויה רוחנית עבורך וחלק חשוב מחייך.
אתה מרגיש בנוח והטבע הוא ה"בית" השני שלך. אתה מחפש את החוויה והאתגר ולא
חושש לצאת מאיזור הנוחות שלך. הטבע מרגש ומסקרן אותך ואתה מודע ומעריך את
ההשפעה המיטיבה שלו על חייך.
מבוסס על שאלון AWE פליאה של :
5/5
